ถ้าไม่เคยทำมาก่อนเลย ในช่วงแรก แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ติดต่อกัน 1 เดือน แต่หลังจากดีขึ้นแล้ว อาจจะค่อยๆลดความถี่ลงเป็น 14 วัน ทำทรีทเม้นท์ 1 ครั้ง หรือ เดือนละ 1 ครั้งก็ได้

หากไม่มั่นใจว่าเราควรเริ่มจากทรีทเม้นท์ตัวไหนก่อน สามารถส่งรูปหน้ามาให้ทาง แซฟวี่คลินิก ประเมินเบื้องต้นได้ฟรี โดยการแอดไลน์ ไอดี @SavvyClinic นะคะ